Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Anda
Sahabat, tips kesehatan. Begitu besar manfaatnya air putih untuk kesehatan
anda. Oleh karena itulah, tips kesehatan tidak ketinggalan untuk memberikan
informasi kepada anda pembaca setia blog ini. Baiklah, agar anda tidak
penasaran lagi tentang berbagai manfaat air putih bagi kesehatan anda. Berikut
ini manfaat air putih bagi kesehatan anda :
- Air putih akan meningkatkan energi anda saat mengalami kelelahan saat beraktivitas apapun juga. Jadi air putih merupakan minuman yang murah dan menyehatkan bagi tubuh anda.
- Air putih akan membantu membuang racun-racun yang ada dalam tubuh anda melalui urine yang anda keluarkan. Untuk itulaha, minum air putih 2-3 liter perhari sangat dianjurkan untuk tubuh anda.
- Air putih juga bermanfaat untuk menjaga berat badan anda. Ini dikarenakan air putih mampu menahan nafsu makan anda yang berlebihan. Jadi bagi anda yang yang mengalami masalah berat badan, minum air putih dapat menjadi solusi yang terbaik.
- Air putih juga mampu membuat kulit kita lebih segar dan terlihat bugar setiap hari. Sehingga terlihat selalu tampak awet muda dan terhindar dari kulit kusam.
- Air putih juga sangat baik untuk kesehatan tulang kita. ini dikarenakan, air putih membantu untuk membuat sel-sel tulang kita yang baru.
- Air putih juga ikut membantu proses pencernaan makanan yang kita makan berjalan dengan baik. Sehingga sangat dianjurkan minum air putih yang cukup bagi tubuh kita.
- Air putih juga sangat membantu dalam mencegah sembelit yang sering dialami oleh setiap orang dalam kaitannya dengan buang air besar. Minumlah air putih agar masalah sembelit tidak akan anda alami lagi.
Sahabat, tips kesehatan. Air
juga berfungsi untuk pelarut, katalisator, pelumas, untuk mengatur suhu
tubuh serta sebagai penyedia elektrolit dan mineral yang sangat
dibutuhkan oleh tubuh. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 5 bahaya
kurang minum air putih bagi kesehatan :
- Air putih sangat baik untuk sel-sel otak kita. Fungsi air putih ini
agar otak bisa berpikir lebih cepat, tidak mudah lupa atau pikun dan
bisa berkonsentrasi untuk setiap aktivitas yang di jalankan. karena jika
kekurangan air terutama air putih akan menyebabkan cairan di otak akan
menurun, asupan oksigen yang semestinya mengalir ke otak juga ikut
berkurang. Sehingga menyebabkan sel - sel otak menjadi tidak aktif dan
tidak berkembang sebagaimana yang diharapkan.
- Bahaya kurang minum air putih berikutnya yaitu terasa haus, tenggorokan terasa kering, suhu badan menjadi panas, terkena gejala sakit kepala, air kencing akan bewarna pekat, denyut nadi yang terasa cepat, gejala halusinasi dan juga berakibat fatal yaitu kematian.
- Bahaya kurang minum air putih berikutnya yaitu akan menyebabkan infeksi kandung kemih. Gejala infeksi kandung kemih yaitu suhu badan yang sedikit meningkat, terasa nyeri pada saat buang air kecil bahkan kadang kala terdapat darah dalam urine yang dikeluarkan.
- Bahaya kurang minum air putih yang selanjutnya yaitu kulit menjadi
kusam atau tidak menunjukkan kulit yang cerah dan awet muda karena
aliran darah kapiler di kulit pada tubuh tidak maksimal.
- Bahaya kurang minum air putih yang kelima yaitu dapat menganggu fungsi kerja ginjal pada tubuh anda. Ini dikarenakan air putih sangat penting untuk mencegah batu ginjal. Fungsi air putih pada organ ginjal akan membuat komponen pembentuk batu ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil yang kita keluarkan setiap harinya.
http://intips-kesehatan.blogspot.com/2012/10/manfaat-air-putih-sehat.html
http://intips-kesehatan.blogspot.com/2012/11/bahaya-kurang-minum-air-putih-sehat.html
http://intips-kesehatan.blogspot.com/2012/11/bahaya-kurang-minum-air-putih-sehat.html
47 komentar:
terimakasih atas informasinya:)
Yok perbanyak minum air putih...demi kesehatan kita sendiri,,,
Informasinya sangat bagus dan bermanfaat,,
makasih ya infonya...
terimakasih atas informasinya, semoga bermanfaat..
Trimakaash info nya.. smoga bermanfaat
infonya sangat bermanfaat untuk pengetahuan, makasih atas infonya......
banyak minum air putih ah,,biar cepet gede dedek geanya,,hehehe
makasih infonya tante...
Gea mah gk ush minum air puth.. minum asii ae..
Informasinya sangat bagus dan bermanfaat,,
makasih ya infonya...
siippppp............ ote.... saya setuju.......
sumber kehidupan, bagus nih...
nice info
thanks ya,.good luck in your days,.:)
niCe....
bagus...bagus.. sngat brmanfaat...
koment balik ya
Good..tambah lagi pengetahuanku..
Thanks yea..
Nice :)
But, gmn dngn air putih yg d beli d tmpt penjualan air ??
A.k.a air GALON ???
terimakasih atas infonya:)
info yang bagus...
Oke,, Trimakash Info ny.. Semoga Bermanfaat
thanks infonya....
Trimaksh Informasinya :)
Semoga Bermanffaaaaattt...
like this....:)
like this...
blognya bagus, tapi lebih bagus kalau artikelnya ddi banyakin, biar yang baca ga boden, dan kalau bisa di blog terdapat postingan yang sangat berguna/tentang informasi.ok lanjutkan kreasimu
untuk pemula,,bagus kok artikelnya..
ayoo fitri lebih banyak belajar lagi ya..
artikel kamu oke...
ya,.makasih ya atas comentnya sangat mendukung,.mnjdi motivasi bwt fitri :)
good fit..
Setuju deh ama kamu :)
trimaksh informasinya (Y
Trimakasih sdah mengunjgi blog sya..sukses aelalu
Tromksih sdah mngjungi blog sya...sukses selalu :)
Trimksih sdah mngunjungi blog sya
..sukses selalu :)
Trims ya..
Sdh mngunjungi blog sya
...sukses bwt km selalu
Trimksih sdah mngunjungi blog sya
..sukses selalu :)
mkasih infonya ...........
infonya sangat bermanfaat. terimakasih...
Bgus,,koment posting pertama q yo,,
Kusumaaji27.blogspot.com
good post...komen di postingan yg laen ea...
http://madearianiipa4.blogspot.com/
good
weww..kobek yy putrienggarisrahayu.blogspot.com
Subhanalloh,,,Alloh menciptakan air untuk sumber kehidupan d bumi iniyg pny bnyk mnfaat,,,,,,,.
ya,memang air itu bnyak manfaatnya...trimakasih infonya
Posting Komentar